راز موفقیت در امتحانات ترم

موفقیت در امتحانات

خرداد و امتحانات پایان سال، نتیجه یک سال مطالعه را به دانش آموزان یادآوری می کند. برخی از دانشجویان این روزها استرس زیادی دارند و قبول شدن در امتحانات بسیار دشوار میدانند، اما قبول شدن در امتحانات کار چندان سختی نیست و با برنامه ریزی اصولی و توجه به نکاتی که در این مقاله از یوزرمگ ذکر کردیم، همه می توانند شرایط را برای بهترین نتیجه و موفقیت در امتحانات فراهم کنند.

راه های موفقیت در امتحانات

راه های موفقیت در امتحانات

  • اکنون یادگیری را شروع کنید و آن را به تعویق نیندازید. لپ تاپ را کنار بگذارید و از خانواده خود بخواهید که باتری لپ تاپ را از جلوی روی شما بردارند تا وسوسه نشوید. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)
  • یک برنامه واقع بینانه برای خود تعیین کنید.با جلسات خواندن متوالی و این کار را به گونه ای انجام دهید که از روی ضرورت بخوانید. مهارت های برنامه ریزی و نظم و انضباط به شما کمک می کند تا همه برنامه های درسی خود را به طور موثر سازماندهی و اجرا کنید.
  •  از آموزش خود یادداشت های واضحی بنویسید. پوشه های شسته و رفته ایجاد کنید. استرس نداشته باشید. جز درس را در اولویت قرار ندهید.
  • تمام دروس درس باید زمان مطالعه یکسانی داشته باشند. هفته ای دو ساعت به هر موضوع اختصاص دهید و هر شب بین 30 تا 40 دقیقه را به خواندن و مرور مطالبی که در طول روز می خوانید اختصاص دهید.
  • چه مدت زمان را به گشت و گذار در اینترنت می پردازید؟ نیم ساعت صبح یا یک ساعت عصر یا بیشتر؟ همه اینها وقت شما را هدر می دهد ، زیرا اگر اینقدر با اینترنت کار می کنید ، به معنای دو ساعت در روز ، 14 ساعت در هفته و 56 ساعت در ماه است. بنابراین ببینید چه مدت زمانی را برای انجام این کار هدر می دهید.
  • شب زودتر بخوابید. اگر هشت ساعت بخوابید، حافظه شما بهتر کار می کند. مغز انسان توسط اختلالات خواب آسیب می بیند زیرا خواب زمانی است که مغز بهبود می یابد. مغز شما پس از دریافت اطلاعات نیاز به بهبودی دارد و خواب تنها روش موثر برای انجام این کار است. آخر هفته بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که تمام شب بیدار بمانید و تمام روز را در رختخواب بمانید. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)
  • قبل از خواندن کتاب جدید، یک هدف تعیین کنید و به خود بگویید که من آن را به مدت 45 دقیقه تجزیه و تحلیل می کنم. یادداشت ها و کتاب را کنار بگذارید و خود را در مورد آنچه می خوانید محک بزنید تا به مطالعه تبدیل شود.
  • آنچه را که می خوانید درک کنید یا حداقل سعی کنید آن را درک کنید و از ابتدا آن را با زبان خود توضیح دهید. لازم نیست همه چیز را در امتحان احساس کنید، اما باید درک واقعی خود از موضوع را نشان دهید.
  • با دیگران در مورد آنچه می خوانید صحبت نکنید زیرا در حال حاضر کار مهمی انجام می دهید. به سخنان دیگران توجه نکنید. بسیاری از مردم در مورد آنچه انجام می دهند و آنچه انجام نمی دهند دروغ می گویند. پس فریب سخنان دیگران را نخورید و کارتان را ادامه دهید. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)
  • سریع  یاد نگیرید زیرا تندخوانی یکی از کمترین روشهای یادگیری است و اکثر افراد فقط ابتدا و انتهای یک فصل طولانی را با این روش می آموزند.
  • اگر سریع مطالعه کنید، بیشتر مطالب خوانده شده را در جلسه امتحان را به خاطر نمی آورید.
  • همانطور که برای خودتان مطالعه می کنید، تمام خوراکی های مورد علاقه خود را جمع کنید تا دیگر بهانه ای برای از دست دادن چیزهای مهم نداشته باشید. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)
  • همیشه موضوعی وجود دارد که می توان روی یک موضوع مهم تمرکز کرد. همیشه سعی کنید تمرکز خود را حفظ کنید و اجازه ندهید چیزی حواس شما را پرت کند، بنابراین مکانی را برای مطالعه انتخاب کنید که بیشتر درس متمرکز باشد،یادگیری در مکانی که سرگرمی زیادی دارد می تواند حواس شما را پرت کند.
  • ورزش کنید، بیشتر از 10 ساعت مطالعه نکنید. اگر انرژی می خواهید، راه بروید، زیرا پیاده روی باعث آزاد شدن اندورفین در مغز می شود، احساس خوبی در مورد خود ایجاد می کنید و پس از ساعت ها یادگیری ذهن خود را پاک می کنید.
  • مهمانی های شبانه وقت شما را هدر می دهند و بدن شما را خسته می کنند. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)
  • میوه ها، سبزیجات و پروتئین بخورید.
  • بین کلاس ها، کمی استراحت کنید و بیرون بروید و به مدت نیم ساعت هوای تازه تنفس کنید.
  • یک فنجان کره بادام زمینی و کمی شکلات با آجیل برای مغز یک ماده مغذی است، اما همچنین اعتیاد آور است.
  • همیشه امتحانات خود را در اولویت قرار دهید، زیرا این امر می تواند به شما در برنامه ریزی سایر کارها کمک کند.
  • گر زیاد نخوانید، هیچ وقت نویسنده خوبی نمی شوید.
  • از نقل قول های افراد موفق استفاده کنید، آنها را در تلفن همراه خود ذخیره کنید و آنها را تماشا کنید یا هر زمان که می توانید پادکست های انگیزشی گوش دهید تا انرژی خود را بدست آورید.
  • مقالات علمی را با قلب خود بخوانید، اگر داستان کوتاهی نوشتید، برای خود شخصیتی بسازید و خود را با عنوان داستان سازگار کنید.

قبولی در امتحانات

  • هر 30 تا 50 دقیقه مطالعه، 10 دقیقه استراحت کنید و از این دوره های استراحت برای ورزش یا غذا خوردن استفاده کنید، اما بهتر است در این استراحت ها فعالیت هایی مانند بازی های ویدیویی و تماشای تلویزیون یا فیلم را انجام دهید.
  • سعی کنید دید روشنی داشته باشید و هنگام نوشتن از تمام حواس خود استفاده کنید. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)
  • با صدای بلند بخوانید تا زودتر به اشتباهات خود پی ببرید.
  • مقالاتی که می خوانید زبان رسمی دارند. بنابراین باید به زبان آنها عادت کنید و به همان روش آنها را درک کنید.
    ابتدا جمله را خوب بفهمید و سپس به سراغ جمله بعدی بروید.
  • در یک مطالعه تطبیقی، باید از خود بپرسید که این متن درباره چیست، سپس روی جملات موجود در عنوان یادداشت کنید و به آنچه مشترک همه آنها است فکر کنید. سپس از کلمات کلیدی برای مقایسه استفاده کنید و همیشه مقایسه کنید.
  • در طول امتحان حدود یک ساعت وقت دارید. بیشتر افراد باید در هر آزمون چیزی بین 7 تا 10 پاراگراف بنویسند. برای خود برنامه ریزی کنید و 3 پاراگراف را در 20 دقیقه بنویسید تا در هنگام امتحان تحت فشار قرار نگیرید.
  • تمرین امتحانات قبلی مهمترین قسمت یک روش امتحان خوب است.  همین امروز این کار را شروع کنید. شما باید شواهد و نظریه ها و توضیحات کلمات استفاده شده را به دقت مطالعه کنید.
  • اگر قرار است همه دروس را بخوانید، فراموش نکنید که 5 ساعت در هفته را به ریاضیات اختصاص دهید، که زمان قابل قبولی است. این 5 ساعت را به 5 بار و 35 دقیقه در هفته تقسیم کنید.
  • مطالعه آخر هفته در حالت ایده آل باید به گونه ای باشد که سعی کنید از خودتان بپرسید چه چیزی خوانده اید تا بتوانید طرح دقیق آزمون را درک کنید، تعداد سوالات را درک کنید، ترتیب کلمات را ببینید و برای خودتان وقت بگذارید. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)
  • با سوال مورد علاقه خود شروع کنید تا ذهن خود را برای مطالعه با علاقه بیشتر آماده کنید.
  • سعی کنید عادت داشته باشید با دقت سوال کنید و اطلاعاتی را رها نکنید.
  • بسیار مهم است که با اصول تمرین کنید و احساس خوبی داشته باشید. سوالات را با دقت بخوانید تا مسئله و ماهیت امتحان را بفهمید، اطلاعات ارائه شده را مرور کنید تا بتوانید پاسخ های دقیق دریافت کنید.
  • بعضی اوقات همه چیز را می دانید، اما با سوالاتی روبرو می شوید که آماده پاسخ دادن به آنها نیستید. بهتر است آنها را نادیده بگیرید و به سراغ سوالاتی بروید که می توانید همزمان به آنها پاسخ دهید تا اطمینان بیشتری برای پاسخ به سوالات دیگر کسب کنید. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)
  • اگر به مشکلی برخوردید کمی صبر کنید و منتظر پاسخ تمام سوالات باشید و به این سوال برگردید. هر آنچه را که فکر می کنید لازم است در جواب بنویسید. ترسیم جدول و نمودار به درک بهتر موضوعات کمک می کند. بنابراین هنگام مطالعه، از آن استفاده کنید.

نکات قبولی و موفقیت در امتحانات

  • می توانید دروس را با دوستان خود مطالعه کرده و قسمتهایی را که با آنها مشکل دارید به آنها اختصاص دهید.
  • با فرمول ها و جداول کاملاً آشنا باشید تا بتوانید اطلاعات عملی را تهیه و استفاده کنید.
  • تکالیف همچنین نوعی مطالعه است زیرا باعث می شود افکار و دانش خود را در مورد آنها بکار ببرید و آنها را بهتر تمرین کنید. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)
  • هرگز برگه های آزمون قبلی را کنار نگذارید زیرا راهی برای موفقیت در آزمون های بعدی است. بنابراین آنها را به دقت بررسی کنید و اشتباهات خود را اصلاح کنید. سوالات را بارها و بارها تکرار کنید و مطمئن شوید که به آنها خوب پاسخ داده اید.
  • مراقب باشید خیلی گیج نشوید.
  • اگر قرار است در امتحان شفاهی شرکت کنید، اطمینان حاصل کنید که تلفظ کلمات بسیار مهم است و 20٪ امتحان را تشکیل می دهد تا بتوانید آنها را با دقت تمرین کنید.
  • روزانه به مدت 15 دقیقه امتحان شفاهی را تمرین کنید و هر بار که چیزی را یاد گرفتید، آن را با صدای بلند توضیح دهید و تمرین کنید تا وقتی احساس اعتماد به نفس کافی دارید، بتوانید آن را با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید.
  • حتماً از معلم خود بخواهید که نمونه سوالات مربوط به امتحانات قبلی را حل کند تا بتوانید آنها را بهتر بشناسید.
  • به دنبال مقالات علمی طولانی در مورد موضوعی که می خوانید نباشید، زیرا این می تواند شما را گمراه کند و از منابعی که استاد شما به شما هدایت کرده است استفاده کنید.
  • تقریباً 25٪ ارزیابی ها از طریق تعریف تعاریفی است که شما باید آنها را به دقت مطالعه و یاد بگیرید.
  • برنامه یادگیری و آموزش. 80٪ از روزهای قبل از امتحان را برای مطالعه اختصاص دهید.
  • برای قبولی در امتحانات باید اهداف واقع بینانه ای داشته باشید. در غیر این صورت ناامید خواهید شد.
  • نوع سوالات را بشناس و روی یادگیری آن ها تمرکز کن. موقع مطالعه نوت برداری کن و نکات کلیدی را یادداشت کن تا بتوانی برای مرور از آن ها استفاده کنی. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)
  • پس بعد از مطالعه هر مطلب یک خلاصه از آن بنویس تا فهم بهتر و دقیق تری از آن پیدا کنی.
  • همه موضوعات اصلی را در مطالعاتت بگنجان. سعی نکن چیز هایی که قرار است امتحان بدهی را پیش بینی کنی. پس آن ها را داخل نمونه سوالات جستجو کن و برایشان زمان بگذار.
  • در مطالعات خود همه انواع سوالات ازمون از جمله تحلیلی، تستی، تشریحی و غیره را تمرین کن.
  • در مورد هر موضوعی از مثال ها هم کمک بگیر تا بتوانی فهم بهتری داشته باشی. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)
  • هر شب چند سوال کوتاه با خودت تمرین کن تا بتوانی در روز امتحان، آمادگی بسیار زیادی داشته باشی.
  • اگر امتحان قبلی خود را خوب نداده اید، کار از کار گذشته است و فقط با سرزنش خود احساس اضطراب تان را بالا می برید، هرچه که بوده از ذهن خارج کنید و روی امتحان بعدی متمرکز شوید. ( از مهم ترین نکات موفقیت در امتحانات)

امتحان موفق

سخنی با والدین دانش آموزان

در پایان سال و در فصل امتحانات، والدین نقش اساسی در موفقیت فرزند خود دارند.

آنها باید این روزها خانه را آرام نگه دارند و لحظات روانشناختی مهمی را در نظر بگیرند.

همچنین با کاهش تعداد مهمانی ها، از کسانی که می خواهند برای مهمانی به خانه آنها بیایند، بخواهید آن را برای زمان دیگری موکول کنند.

به تغذیه و خواب کودک توجه ویژه ای داشته باشید و درباره برنامه امتحانات او بیشتر بیاموزید و با تعامل بیشتر با مدرسه برای آن برنامه ریزی کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *